Даша КрасноваПрокофьев Денис Александровичэксперт
Стресс влияет на все системы организма. Мы естественным образом подготовлены к тому, чтобы справиться с внезапным стрессом, но хронический стресс можно назвать опасным. "Рамблер" расскажет об этом подробнее.
Фото: unsplashunsplash
Вегетативная нервная система отвечает за реакции на стресс и делится на симпатическую нервную систему (СНС) и парасимпатическую нервную систему (ПСНС). Когда тело находится в состоянии стресса, СНС включает реакцию «бей или беги». Организм пытается справиться с угрозой для жизни, а СНС сигнализирует надпочечникам о выделении гормонов адреналина и кортизола.
Видео дня
Гормоны заставляют сердце биться быстрее, чаще дышать, сосуды расширяются, процессы пищеварения тормозятся, а уровень глюкозы растет.
«Есть ряд нарушений, когда человек испытывает стресс: у него возникают панические, депрессивные реакции, истерические нарушения, происходят когнитивные нарушения, например, способность к общению и навык адаптироваться к происходящему, происходит заострение типологических черт характера».
Прокофьев Денис АлександровичВрач общей практики, врач-кардиолог, заведующий структурным подразделением, обладатель статуса "Московский врач"
Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Это может вызвать и другие реакции организма, например, головную или сердечную боль, а также проблемы с дыханием.
«Если мы говорим о физиологических реакциях, это может быть межреберная невропатия, невролгия тройничного нерва, развитие герпетических инфекций, увеличение частоты сердечных сокращений, повышение цифр артериального давления. Также надо обратить внимание на нарушение сна и различные вегетативные дисфункции».
Прокофьев Денис АлександровичВрач общей практики, врач-кардиолог, заведующий структурным подразделением, обладатель статуса "Московский врач"
При внезапном стрессе нервная система реагирует быстро, чтобы подготовить организм к реагированию. Когда кризис проходит, организм возвращается в обычное состояние. Однако стресс может быть пусковым механизмом разных заболеваний, в том числе для онкологических. В целом, хронический стресс, ведет к истощению организма.
