Исследователи из Университета Колорадо показали, что ежедневная тренировка дыхательных мышц помогает укрепить здоровье сердца и снизить высокое кровяное давление. Работа опубликована в Journal of Applied Physiology.
Фото: Газета.RuГазета.Ru
Ученые набрали в исследование здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 82…
Ученые из Астонского университета подтвердили, что "правило 20-20-20" помогает облегчить некоторые симптомы длительной работы за компьютером. Работа опубликована в журнале Contact Lens and Anterior Eye.
Фото: Газета.RuГазета.Ru
Офтальмологи часто советуют людям, долго работающим у монитора, придерживаться "правила 20-20-20": делать перерыв…
Диана Товсепова
Опухолевые клетки, как известно, хорошо ускользают от иммунной системы человека, маскируются, прячась от защитных механизмов. Однако ученые научились превращать раковые клетки в лакомство для иммунной системы. Подробнее об этом — в материале "Рамблера".
Фото: PxherePxhere
Ученые Калифорнийского университета…
В Григишкеса, пригороде литовского Вильнюса, неизвестные нарисовали на автомагистрали, дорогах и мостах российские флаги. Об этом заявила председатель общины Воке Дайва Синкувене на своей странице в Facebook (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией) 22 сентября.
Москва задумалась над полным…
Фото: ТАСС/Николай Тришин
ЦИК России и избиркомы окажут всё необходимое содействие для организации в России голосования по референдумам. Об этом в четверг, 22 сентября, заявила председатель ЦИК РФ Элла Памфилова.
Призывников и студентов к боевым действиям привлекать не будут
«Что…
Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин
Материнский капитал с 1 февраля 2023 года проиндексируют на 12,4%, до 589,5 тыс. рублей на первого ребенка и до 779 тыс. на второго, следует из материалов к бюджету Фонда пенсионного и социального страхования России, которые имеются в…
Пакетные туры на Шри-Ланку на прямых рейсах появятся еще у одного туроператора. Блоки мест на крыльях AZUR air взяла компания Coral Travel. Узнали, сколько стоят турпакеты на старте программы и на Новый год.
CORAL TRAVEL ВЗЯЛ БЛОКИ МЕСТ НА РЕЙСАХ…
В продаже у туроператоров уже доступны для бронирования пакетные туры Кубу на Новый год. Составили с экспертами туррынка ТОП-10 лучших отелей для отдыха с ребенком в новогодние праздники. В списке есть и 5* Deluxe, и качественные отели 3*.
КАКИЕ ТУРОПЕРАТОРЫ…
Поездка в Корею осенью – прекрасная возможность в рамках одного путешествия посмотреть захватывающие достопримечательности и полюбоваться нескучными осенними пейзажами. Расскажем, какие локации выбрать в Корее, чтобы увидеть самую красивую осень, вдоволь пошуршать листвой и сделать эффектные снимки.
ГИПНОТИЧЕСКАЯ ОСЕНЬ В…
Андрей Малахов в ближайшее время собирается вернуться в эфир телеканала «Россия-1» с новым шоу. Cъемки его новой программы начнутся в ближайшие дни. Проходить они будут в прежнем месте – там же, где снимали «Прямой эфир», но декорации радикально поменяются. Детали программы пока держатся…
Татьяна Терешина заявила о том, что разводится с мужем-бизнесменом Олегом Курбатовым. Бывшая солистка Hi-Fi пожаловалась, что супруг не уделяет достаточного внимания ей и детям. Певица собиралась дать ему шанс, но ничего из этого не вышло.
- Я развожусь, потому что в…
Центр госуслуг «Мои документы» прокомментировал жалобу Божены Рынска, решившей отказаться от российского гражданства, о том, что у нее возникли трудности при получении необходимых документов. В комментарии информационному агентству InterMedia в пресс-службе центра госуслуг заявили, что в последний раз Божена обращалась в МФЦ…
Вода абсолютно необходима для поддержания жизни вообще, а увлажнение – одна из основных потребностей нашей кожи. Напоить кожу, удержать в ней влагу в течение всего дня и заставить сиять здоровьем – вполне в наших силах.…
Легкое витаминное блюдо — это не обязательно приготовленные на пару соцветия брокколи или цветной капусты. Присмотритесь к салату с яблоком, виноградом, сельдереем и ветчиной. В нем сразу три отличных сезонных продукта: сельдерей, яблоко и виноград, у каждого из…
Сырники без муки — польза в чистом виде. Сырники с цукатами — польза вдвойне, так как цукаты содержат клетчатку, витамины и микроэлементы, полезные для пищеварения.…
В соцсетях завирусился ролик: популярная бьюти-блогер Эми Чанг, у которой 1,5 млн фолловеров, использовала мицеллярную воду вместо сухого шампуня — и результат оказался ошеломительным. Жирные корни стали выглядеть так, будто она только что вымыла голову и сделала укладку. При этом процедура…
