Как жизнь в одиночестве ускоряет старение

Мира Маркина

В то время, как одни люди даже в пожилом возрасте создают семьи и не теряют надежды найти любовь, другие сознательно выбирают жизнь в одиночестве. Однако ученые выяснили, что второй вариант может быть куда опаснее и даже ускорить старение. Подробнее об этом – в материале "Рамблера".

Как жизнь в одиночестве ускоряет старение
Фото: unsplashunsplash

Исследователи из Стэнфордского университета выяснили, что жизнь в одиночестве ускоряет старение сильнее, чем пристрастие к табаку. Ученые сделали такой вывод, проанализировав данные, которые собрали китайские исследователи в рамках проекта CHARLS. В нем приняли участие свыше 11 тысяч пенсионеров.

Добровольцы регулярно проходили обследования и собеседования, а также сдавали образцы крови. При помощи всех этих данных ученые смогли отследить изменения в их состоянии по мере старения.

В ходе работы эксперты пришли к выводу, что жизнь в одиночестве, а также социальные и психологические проблемы, которые ей сопутствуют влияют на процесс старения. В среднем он ускоряется на 1,65 года, а это даже быстрее, чем если человек является курильщиком или живет в неблагоприятной обстановке.

Один из авторов исследования, Мануэль Фария, так прокомментировал выводы, к которым удалось прийти ему и его коллегам:

"Ментальные и психосоциальные факторы — одни из самых надежных предсказателей качества жизни и здоровья, но они по большей части игнорировались наукой. Наша работа показала, что учет этих факторов позволит замедлить психологическое старение населения Земли на уровне отдельных государств".

rambler.ru

Next Post

Почему мы дергаемся во сне

Мира Маркина Многим из нас знакомо чувство "падения" в полусознательном состоянии: еще не заснув окончательно, мы чувствуем словно проваливаемся куда-то. Это чувство провоцирует подергивание тела, из-за которого мы просыпаемся. Но откуда возникает такая реакция у организма и с чем она связана? Выяснял "Рамблер". Фото: unsplashunsplash Зачастую подергивания во сне абсолютно нормальны. […]