Людям, которые страдают от артрита, необходимо есть фрукты, богатые калием. Их перечислила доктор Клэр Моррисон.
Фото: Слово и ДелоСлово и Дело
Калий помогает сбалансировать избыток натрия. Это вещество уменьшает задержку жидкости и способствует правильному распределению кальция в костях.
Среди фруктов, в которых содержится калий, медик выделила бананы, дыни, апельсины и абрикосы. По ее словам, они являются отличным источником этого вещества, передает LIVE24.
Люди с артритом могут чувствовать боли в суставах и слабость в мышцах. При этом недуге фиксируются воспаления и покраснения над пораженным суставом.
